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L’amoureux, le complice… l’affection protège du stress

L’amoureux, le complice… l’affection protège du stress Escapades romantiques à deux

L’amoureux, le complice… l’affection protège du stress

Le secret d’une vie plus sereine serait dans la qualité du lien qui nous unit à l’autre…. « D’une façon générale, l’affection protège des effets du stress » indique le Dr Philippe Rodet. « Si le meilleur ami est absent, l'estime de soi décroît… L’ocytocine (l’hormone de l’attachement) fait baisser le Cortisol (l’hormone du stress) ».  Une relation amoureuse stable, l'entourage, le "meilleur ami" ou un soutien complice ... amour et amitié sont les conditions d'une vie sans stress ! Prendre soin du lien qui nous unit à l'autre, créer les conditions pour se re-trouver est essentiel.

Dr Philippe Rodet- Expert en gestion du stress
Le bonheur sans ordonnance- Ed Eyrolles

Par : Philippe RODET